digeon

Hace un mes he comenzado a tomar l Carnitina para ayudar a bajar un poco el nivel de grasa y ayudar a definir un poco más. He escuchado que la l carnitina también te hace perder masa muscular. No se hasta que punto es eso verdad, y si que creo notar...

Hola, ¿Qué tal todo?, espero que genial. Mi pregunta es la siguiente, he empezado a tomar L Carnitina (aminostar liquida) para conseguir eliminar la grasa al máximo. Es la primera vez que la uso, y he escuchado que también se pierde algo de masa...

Entrenando llevo unos años, pero por motivos de estudios, trabajo, etc no puedo estar mucho tiempo seguido, por desgracia. Generalmente suelo estar 4 o 5 meses en los que consigo resultados, sin mucha definición abdominal aunque si consigo un buen...

Hola. Quiero hacer una dieta que me permita perder peso, unos 8 kg. Mi constitución es fuerte, peso 92kg y mido 1.90. Estoy realizando un entrenamiento en el gimnasio y me gustaría que la dieta fuese un poco compensatoria ayudando un poco a definir....