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Hola, ¿Quisiera saber si los aminoácidos son para aumentar masa muscular o para ayudar a definirla? Cualquier ayuda se los agradecería bastante

Hola pucho, te mando saludos desde mexico Mira mi problem es el siguiente, entrene muy duro por dos anos seguidos y logre un avance muy notable, deje esto de las pesas como dos anos y ahora quiero regresar otra vez La verdad es que tengo bastante...