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papucho respondió: los aminoacidos son los ingredientes que forman a las proteinas, el musculo esta formado de proteinas; Así que no compres aminoácidos mejor compra proteína de suero de leche, o una lata de atún, para aumentar de masa muscular come bien y haz...

pucho91 respondió: Para esa tierra maravillosa que es mexico, me encantaría conocerla Empiezo con tu caso. La masa muscular del tronco es normal que se conserve, ya que se tiende a acumular más grasa y el volumen se mantiene. Ahora, las extremidades (brazos y piernas)...