Actividad pública reciente
Ha valorado "Buena" la respuesta
Programa de entrenamientos
<%=Texto%> Efectivamenes es muy posible que estés sobreentrenando, a no ser que lleves una dieta muy buena y estricta, tr aconsejo que reduzcas los aeróbicos 1 o 2 sesiones a la semana de lo que haces, y haz siempre primero anaeróbicos y luego...