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¿Qué suplementación es recomendable? (Masa magra)

Buenas a todos. Mi pregunta casi se explica por sí sola, pero detallaré un poco mi situación corporal. Mido 1.81 y peso entre 85 y 87 kgs., voy al gimnasio de manera regular, entreno entre 45 y 60 minutos de anaeróbico y entre 30 y 60 de...
Sin respuestas

Turbocargador en mi coche

Quisiera instalar un turbo en mi coche, es un ford KA modelo 2001, pero no solo quiero instalarlo sin preguntar, los coches me interesan y me gustaría saber que partes son necesarias, porque mucha gente me ha dicho que necesito modificar MUCHÍSIMAS...

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