edward12

Peso 70, ¿Mido 167 y hace ya 2 años que hago ejercicios lo que quiero saber es si para que el musculo crezca es necesaria levantar pesas más pesadas? ¿O solamente hacer ejercicios hasta que queme el musculo? Puedes ayudarme con eso te lo agradecería...

Hola mi pregunta es la siguiente: ¿Tengo un renault clio año 2003 y me gustaría poder saber como podría yo cambiarles los amortiguadores delanteros? ¿Cómo o hago? ¿Mi problema es que cuando el vehículo arranga empieza un ruido en las ruedas...