Actividad pública reciente
Ha empezado a seguir a 
letrado10
letrado10
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Me gustaria q me icieseis una tabla y pruebas fisi
Es muy complicado el subir de masa muscular y a la vez el definir ¿por qué? Porque para "crecer" hay que llevar una dieta hipercalórica (alta en calorías) lo que te reportaría SI o SI grasa, y para definir necesitarías justo lo contrario: dieta...