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Dudas sobre ejercicio en casa
Soy mujer y quiero tener el deseado 90 60 90, el caso es que de cintura tengo 63 y cadera 86 casi 87. 1) Quería que me recomendaseis ejercicios para reducir cintura/ aumentar cadera 2) Cuantas veces a la semana hago esos ejercicios 3) Cuanto tarda el...
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Evitar vomitar por los nervios
Los miedos y nervios aparecen cuando no queremos hacer algo. Para mejorar tu energía lee http://librosdesalud.es/100-libros-de-salud-en-1.pdf