elgarabo

Crecer no se ninguna manera hasta el momento. Lo que si puedes hacer es, en lugar de concentrarte en las cosas que no puedes cambiar, mejor dedicate a trabajar en tus habilidades y fortalezas. Es decir, puedes vivir toda tu vida lamentándote tu...

Sera un gusto. Primero, dame tu email y con gusto te envío un programa. (Es el ATTACK) Ahora, dime, ¿porque dices que no puedes hacer el alert?

Vos, perdón por la sinceridad pero para crecer no hay nada... Dicen que esta en los genes. Si no has desarrollado, ten paciencia pues el crecimiento viene tarde ... te recomiendo nutrirte bien (vitaminas, calcio, minerales, proteína, etc) si ya...

Te lo envíe a tu correo. Espero te sirva. También puedes buscar en google: "Tim Grover" o "Jump Attack"

Necesito saber tu correo para enviártelo .

Los videos los tengo (son 2) pero son de 16mb cada uno. Si te sirve o te interesa, los baje utilizando el ARES. Te envíe la rutina a tu correo de todas formas. Avisame si te sirve o quizá en alguna otra cosa te pueda ayudar.

Te envíe la rutina a [url|mailto:[email protected]][email protected][/url]. Revisa todos los zips y allí encontraras algunos consejos sobre nutrición.

Ese ejercicio no se hace esa semana.

No te puedo enviar la rutina pues tu correo no esta completo. Dame tu email y te lo envío

Te lo envíe a [url|mailto:[email protected]][email protected][/url] cualquier duda me avisas