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Baloncesto
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Métodos para saltar
El método que les envío por correo es el Alert III y el ATTACK. Ambos los compre y los probé. EL primero lo suspendí pues me estaba lesionando las rodillas, el segundo con mejores resultados, pero ese lo suspendí por decidir entre terminar mi carrera...
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Baloncesto
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De que edad´puedo empezer con el air alert 3?
Te envíe la rutina a [email protected] espero te sirva
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¿Qué técnicas hay para poder saltar más alto?
Dame tu email y te envío una rutina de salto.
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Baloncesto
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Mejorar potencia de salto
Dame tu email y te envío el programa y lo otro que solicitas.
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Baloncesto
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Tip para un optimo juego
Pues un tip para un optimo juego es una entrega total...
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Baloncesto
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Busco rutina de entrenamiento para mejorar mi nivel de juego de baloncesto y tener más confianza
Lo que tienes que hacer es calmarte. Tu mismo te presionas demasiado y eso te impide que puedas jugar bien. El basket es un juego en donde debe de haber entrega, pero no presión. La inseguridad solo vos te la podes quitar. Uno no puede dar más en un...