elgarabo

Felicitaciones por tener un trabajo tan chilero como es el de entrenar basket. Sobre todo por las edades que manejas. Tengo dos rutinas de salto que te pueden ayudar. Una (AirAlertIII) la puedes utilizar en grupo cuando entrenan, ya que no requiere...

Tengo unas rutinas que te pueden ayudar. Dame tu email y con gusto (también avisar si tienes 2.5mb libres de espacio)

Yo te la puedo enviar pero necesito saber tu email.

Quizá debas visitar esta página http://es.share.geocities.com/txipgataint/ (acá encontraras aun más información de la que te pueda escribir). También puedes descargar este otro archivo http://apuntes.rincondelvago.com/baloncesto_5.html. Esper te sea...

Te envíe la rutina a tu correo. Si no la recibes me avisas (quizá no tengas espacio y/o tu email este incorrecto) Te envíe también la rutina de estiramiento que debes de realizar antes de la de salto. Esto es importante. Cualquier duda me avisas

Con gusto, solo dame tu email y te los envío

Ya te respondí a tu correo. ¿Cualquier duda con gusto (tienes el programa?)

Te puedo enviar unas rutinas pero necesito tu email y con gusto te las mando

Tengo unas rutinas que te pueden ayudar, envía tu email y con gusto te las envío

Ok, te conteste a tu correo. Cualquier duda me avisas