elmiguel31

Todo mi departamento fue vendido a una empresa China. Está empresa se quedó con el negocio y los empleados fuimos transferidos. Ahora tres meses después está planeando reformas y despidos. Según la legislación europea, tenemos derecho al menos...

Hola El año pasado en Junio me fracturé la mano en dos sitios. Una de las fracturas en el gancho del ganchoso. Me salió un callo oseo encima del ganchosos y la mano no quedó exactamente igual que la izquierda , sino que mirándola desde arriba se ve...

Hola, mi problema es que me cuesta subir de peso en press de banca. Ahora mismo hago 4 repeticiones, 3 de calentamiento y una a lo máximo que puedo. Llevo más de un año y no consigo subir de dos mancuernas de 30 kilos. He dejado a veces el ejercicio...