Emily Rey

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¿Cuál es la mejor dieta y entrenamiento para un cuerpo tonificado?

Quiero ser modelo creo ya no es necesario recalcarlo, me encantan los cuerpos tonificados pero delgados, nada de cuerpos marcados (hablando de mi cuerpo). Me encantaría que alguien pudiera compartir conmigo los ejercicios que me puedan ayudar más a...
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Si tengo 13 y mido 1.60, ¿Mi padre mide 1.74 y mi mama 1.65. Es posible que llegue a medir 1.70?

Mi sueño es ser modelo así que me encantaría ser alta y medir por lo menos 1.70, entonces quiero saber si puedo llegar a esa altura. Mi padre mide 1.74/1.75 y mi madre 1.64 o 65 pero cabe mencionar que por parte de mi padre tengo familia alta, mi...
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