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Necesito bajar 10kg sin rebote ni flacidez

Hola tengo 25 años hace 2 tuve a mi bebe y subí casi 20 kl. Antes de mi embarazo era una mujer muy delgada mido 1,52 y pesaba 45 o máximo 50 kg, ahora peso 68 y no se que hacer para bajar sin rebotes y necesito una dieta efectiva y una rutina de...
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Uff¡ Que tranquilidad

Hola te quiero contar que ya por fin me bajo y creo que ya aprendí la lección quiero una vida sexual más sana y responsable por amor propio . Solo me resat preguntar algo como debo llevar las cuentas de mi ciclo desde que día empiezo a contar y...
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Ayuda estoy muy preocupada

Hola el día 14 de julio me masturbe con un condón usado la verdad no se ace cuanto tiempo lo usamos mi novio y yo, estaba seco y sin lubricante, pero por si las dudas me tome 3 pastillas anticonceptivas juntas de la marca YAZMIN y 7 días después me...
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Masturbación con condón usado ¿Posible embarazo?

Hola el 14 de julio me masturbe con un condón usado la verdad no recuerdo cuanto tiempo tiene que lo usamos mi novio y yo pero estaba seco no tenia liquido seminal ni lubricante, pero por si las dudas me tome unas pastillas que me recomendó una...

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