fabri36

Hola me llamo fabrizio, tengo 20 años, mido 1.78 cm, peso 97 kgs soy de contextura física grande y estoy algo excedido de peso. Hace mas o menos 1 mes y medio empece el gimnasio y empece a notar algunos cambios pero quisiera quitarme del exceso de...

Hola, hace un mes empece a ir al gimnasio y me dijeron que tengo que complementar el trabajo realizado con sobrecarga con ejercicio cardio-vascular quisiera saber cuales son los mejores, me dijeron que salga a correr durante 1 hora es correcto eso ?....

Hola quisiera saber como realizar un buen masaje para un juego previo antes de empezar a tener sexo

Me llamo fabrizio ii tengo 17 años mido 1.74 ii peso 90 kilos que puedo hacer para marcar mi cuerpo ya que tenia buen cuerpo gracias a los deportes pero estoy un poco bastante gordo por el momento.