fer_avila

Hola soy chico de 17 años, mido 1,80 y peso 54kg. Estoy tomando un complemento alimenticio que se llama meritene pero no creo que m ayude a engordar ¿Seria mejor comprar un suplemento? ¿Si es así cual m recomendáis? Y ¿Lo puedo encontrar en la...

Hola soy chico de 1,80 y tan solo peso 50kg, quería que me recomendarais algún sustitutivo de alimentos que sea eficaz tan solo para engordar

Hola, tengo 18 años mido 1,80 y peso solo 54Kg, m voi a meter a 1 gym pero quería saber que suplementos m convendrían tomar a mi para ganar en peso y masa muscular, ademas tengo los huesos muy estrechos que puedo hacer para desarrollar el también lo...