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GAP es Glúteos, Abdominal y Piernas, osea consiste en sesiones donde se trabajan específicamente estos tre grupos musculares. Este tipo de ejercicios es bastante aconsejables sobretodo para la flacidez. Ahora entre aerobic o fitness, te recomiendo...

Primero. Con el antiguo plan de estudios existía Magisterio con especialidad en educación física, este constaba de 10 asignaturas de educación física y las demás de pedagogía, didáctica etc... Segundo. Actualmente el plan bolonia, en mi opinión se ha...

Primero. La universidad va por asignaturas que están relacionados con otras carreras, lo que deberías de hacer es mirar el plan de estudios de las dos carreras y ver las asignaturas que coinciden. Segundo. La política de convalidaciones suele ser...

Los músculos tienen como un tejido que hace que este sujeto al hueso, que pasa que al tomar anabolizantes hace crecer el músculo de manera exagerada y por lo tanto se puede romper esta sujeción ya que no esta acostumbrado a tanta tensión en tan poco...

Primero. No hay peligro con el pene a no ser que tengas una gran masa muscular, pero es en casos extremos. Segundo. Como norma general no deberías empezar el gimnasio con tan poca edad ya que puede estancar tu crecimiento Tercero. Hay excepciones, me...

Hombre realmente es complicado llegar a tirar como cristiano ronaldo. Por lo que tengo entendido el usa la misma técnica de tiro que los jugadores de rugby. Por lo que sería interesante que mirases videos a cámara lenta sobre el tiro de los jugadores...

Realmente no hay nada impuesto para trabajar en un gimnasio, más que nada te exigen un buen físico y buena presencia. Pero realmente al pedir trabajo en un gimnasio pues contrataran al que tenga más titulados relacionados con el trabajo. En mi caso...

Bueno no he visto la película pero acabo de ver el trailer y me parece que kick-boxing es una técnica de lucha que se suele dar en los gimnasios

Yo te recomiendo que para que no sea monótono y sea sano, te recomiendo que hagas un grupo muscular diferente cada día y además es aconsejable ya que los grupos musculares necesitan ciertos descanso. También te recomiendo que no hagas...

Yo te recomendaría step, ya que es un ejercicio más completo y en mi opinión más entretenido y completo. Por otra parte no es malo realizar step para la rodilla a no ser que tengas ya problemas en la rodilla. Las rodillas serian un problema en el...