fisio2003

La gran disputa sobre los esguinces de tobillo... Mi opinión es la siguiente: -En fase inflamatoria (2-3 días a lo sumo) es mejor estar con el pie en alto, no moverse, tomar algún antiinflamatorio y aplicarse hielo en la zona afectada tanto tiempo...

Es difícil estimar cuál puede ser la lesión en su rodilla sin poder verla, pero el hecho de que los síntomas se presenten sólo al desarrollar un trabajo intenso parece indicar que pueda tratarse de una tendinopatía rotuliana (en la inserción del...

Nada es seguro tras una lesión, pero desde luego no es descartable que tras el episodio que has sufrido puedas perfectamente volver a jugar al fútbol como portero, sin ningún problema. Para ello es importante que en el proceso de rehabilitación te...

Con la mera descripción de los síntomas es imposible hacer un diagnóstico fiable, y por lo tanto, proponer un tratamiento es arriesgado y por lo tanto irresponsable. No obstante, ese dolor en la parte externa parece que podría deberse a un síndrome...

Tienes menos de dos semanas para recuperarte del esguince; si efectivamente es un grado II es poco tiempo. No obstante, mi consejo es que reposes los dos primeros días y apliques hielo y antiinflamatorios orales. Después debes comenzar a recuperarte...

Los gemelos son músculos frecuentemente acortados, al igual que los isquiotibiales. El hecho es que ambos grupos musculares pertenecen a la misma cadena, la posterior, y por lo tanto están íntimamente unidos biomecánica y anatómicamente. Una vez...

No me queda claro a qué te refieres con "inflamación" y a qué te refieres con "derrame", ya que los conceptos son muy parecidos. Te diría que es normal que durante bastante tiempo quede un derrame residual en el tobillo tras un esguince grado II,...

Ante todo, disculpas por la tardanza en la respuesta. El mecanismo que produjo tu lesión es potencialmente muy peligroso, por lo cual sería esencial que un profesional médico o fisioterapeuta revisara el estado de tus ligamentos, tanto laterales como...

Ante todo, habría que determinar mediante una exploración adecuada realizada por un profesional, cuál es el músculo afectado, si es el sartorio o algún otro. En el caso de un dolor miofascial, el tratamiento debe realizarse por un profesional de la...

Para conocer tu posible estatura final se necesita conocer dos cosas: -Tu grado de maduración ósea (es decir, si los cartílagos de crecimiento se han solidificado o no). Esto puede conocerse mediante radiografías y ser valorado por personal médico....