Pregunta en
Musculación
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¿Cómo puedo aumentarla masa muscular de mis glúteos y caderas?
Como puedo aumentar mi cadera, ya que tengo cuerpo de triangulo invertido y le leído mucho acerca de que no se puede hacer nada, quisiera que alguien me ayude con una rutina ya que soy nueva.
Pregunta en
Musculación
¿Como entreno mi cuerpo, si soy triangulo invertido no quiero resaltar mis hombros?
Las rutinas que hago se basan a mis glúteos y caderas pero he leído muchos comentarios que no se puede hacer nada, para aumentar esta parte de tu cuerpo, me gustaría que alguien me apoyará para realizar una rutina adecuada para no resaltar más mis...
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