Francisco Medrano

Francisco Medrano

Humanista, Filántropo
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Preguntas y respuestas en Salud mental

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Acosar a una mujer hará que ella se aleje más

I. Holaaa. Quizá no haya una sola definición que abarque todos los aspectos del acoso, pero ha sido descrito como “el deseo consciente de herir a otra persona y someterla a tensión”. Dicha tensión no solo se debe a lo que realmente ocurre, sino al...
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Existe riesgo al subir pulsaciones y tensión bruscamente en ataque de pánico?

I. Hola, precisamente estoy pasando por lo mismo. Tenemos un trastorno de ansiedad que si no la tratamos podría ponerse peor. Trata de identificar el tipo que tienes y habla con tu médico de nuevo. Ahí comparto algo que encontré. Tipos de trastornos...
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Es normal soñar con gente que jamas habías visto pero con rasgos muy distintivos?

I. Hola Limón, comparto una interesante información relacionada que espero te ayude. ¿Qué han aprendido acerca de los sueños los investigadores? “Todo el mundo sueña,” dice The World Book Encyclopedia (1984, tomo 5, página. 279). “La mayoría de los...
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¿Qué es lo que me ocurre, estoy triste o tengo depresión?

I. Hola amiga Gema, lamento esa situación. Es muy normal que cuando nuestros padres enfrentan la separación o el divorcio nos afecte y hasta tengamos esos mismos sentimientos que estás experimentando. Lo primero es no sentirte culpable. Son adultos y...
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¿Que puedo hacer si no me identifico con acciones y actitudes de mis suegros?

DESDE siempre, los humoristas han sabido sacarles jugo a los conflictos con los suegros. Pero en la vida real, estos problemas no tienen ni pizca de gracia. Una mujer india llamada Reena explica: “Mi suegra estuvo interfiriendo en mi matrimonio por...
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¿Cómo saber si tengo depresión? Y si, si ¿Cómo salir de ella?

I. ¿Cómo has seguido desde que escribiste tu pregunta? Lo primero es ir al médico, preferiblemente un psicólogo. Ese médico podría determinar la clase de depresión que tienes y buscar el tratamiento adecuado para ella. Fíjate en lo siguiente: TIPOS...
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Baja por ansiedad mutua acosa

I. Hola Lunarosa, viendo tu situación desde el plano espiritual encontré la siguiente información que me parece muy práctica. Tal como te ha comentado Francisco me parece lógico. Algunos consejos de la Biblia contra la ansiedad La Biblia tiene muchos...
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Es bueno expresar los sentimientos a tus amigos?

I. ¿Qué tal amigo Francisco? Debemos hacerlo porque una verdadera amistad se basa en la lealtad y la confianza mutuas, cuando esas cosas se ven afectadas en una relación de amigos lo mejor es que cada uno tome rutas diferentes. Me gustaron los...
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Como puedo equilibrar mi vida?

I. Hola Francisco, algo que me ha ayudado a equilibrar mi vida en sentido emocional y espiritual son los consejos que da la Biblia. Después de la pandemia he tenido episodios de ansiedad muy fuertes y he puesto en práctica lo que comparto contigo más...
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No consigo superar la muerte de mi perrita por sentimiento de culpa

I. Hola señora, puedo entender su preocupación y es razonable sentirse así pues cuando uno ama a su mascota quiere lo mejor para ella. Sin embargo, le hará bien tener un equilibrio en sus sentimientos. Analice los siguientes comentarios desde el...