gaumet

mdavila respondió: Tu pregunta es buena y tratare de aclarar tus dudas ok. Bueno, lo primero que te voy a decir es que para quemar grasa tienes que hacer aeróbicos y no pesas (las pesas son anaeróbicas), trata de andar en bici, correr u otra actividad similar por más...

warp7 respondió: Si la creatina t da fuerzas, energía y debes tomarlo antes de los entrnamientos. La bcaas no es muy buena. Si quieres aumentar en masa moscular comprate cell-tech este suplemento tienes creatina y proteína mezclado imaginate la creatina t da fuerzas...

subemasa respondió: Hla, muy buenas, los bcaas, son aminoácidos, es decir, los componentes de las proteínas, y su función es la de la formación del musculo, son cm sus ladrillos, son efectivos, pero cm todo, acompañados de una buena dieta, entrenamiento y descanso. La...