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pues yo soy experto en el ingles y quiero parender a hacer todos los ejercicios existentes con mancuernas
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Volumen y fuerza

respondió: http://www.ejercicios.org/ejercicios-ejercicios-dorsales.html http://www.musculacion.net/ Aquí te mando esta página para que puedas armar tu propia rutina. Ya que solo con barra es medio complicado de explicártelo por acá. Hay muchas imágenes en...
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