gonzauykpo

lorca40 respondió: En general todos los estilos de natación sirven para ensanchar expalda, los que más son mariposa y braza. En cuanto al tiempo preferiría decírtelo en metros, es decir más o menos unos 5.ooo metros diarios alternando todos los estilos y dedicando un...

ralin respondió: Desconozco el coste de los productos de mantenimiento en Uruguay y además no me das datos de volumen de agua a tratar, tipo de revestimiento y tipo de depuración, pero intentaré hacer una aproximación. En España, el coste de mantenimiento de una...

Andreu López respondió: Es indispensable que trabajes lento. Cuantas más lentas las repeticiones, mejor: implicas más fibras musculares y trabajas más y mejor el musculo (notarás que trabajas bien porque vas a levantar menos peso que antes. Prueba y veras.) A mis clientes,...

cozacov respondió: Bueno tu problema lo conozco bastante en forma personal. Ya que yo también tengo ese problema que me ocasiono problemas en la escuela en argentina, desde el 74 vivo en Israel y no se pronuncia la erre como en el castellano de manera que ya dejo de...

creaempresa respondió: Yo lo invertiría en bolsa en acciones conservadoras si no quieres arriesgar mucho. Ábrete una cuenta en tiempo real para operar con bolsa y mira un poquito su fluctuación.

jauser respondió: Lo mejor es que empieces a las 5 de la mañana con el estomago vacío para hacer ejercicio cardiovascular, después tomate un batido de proteínas en agua, no leche y sin carbohidratos, descansa 1 hora y ve a hacer ejercicio en el gimnasio y llegando...

nyse respondió: Muy bien 11kilos! Todo depende de tu alimentación, pero si no necesitas y te ves bien no hace falta hacer cardio, yo por ejemplo no hago en época de volumen o si todo depende de como me vea si veo que subo mucho de grasa o no, todo depend, a veces si...