Actividad pública reciente
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Duda sobre ejercicio de bíceps
El curl banco inclinado es este: http://www.musclenutricion.com/f0a1bc95bb1453a01/f0a1bc95bb1508a27/fb06e895af13c9b13/index.html Los ventiunos no te sirven para ganar musculo, porque trabajas fuera del rango de repeticiones idóneo (12-6). Por eso no...