Pregunta en
Preparación física
Sobre correr
Hola mi nombre es gustavo, tengo 50 años me realizado análisis de todo tipo, sangre orina. Electro etc. Se me detecto colesterola alto, pero bien el tema es que quiero empezar a correr, en la actualidad hago pesas durante la mañana tres veces por...
Pregunta en
Musculación
Mi pregunta es sobre músculos
Mi nombre es gustavo, tengo 50 años y me gustaría saber la verdad sobre los músculos, entreno pesas, trato de llevar una vida ordenada de comidas y camino por las tardes, en realidad a veces veo que no tengo muchos progresos,,, entonces mi pregunta...
Pregunta en
Musculación
Hola soy gustavo
Hola soy gustavo tengo 50 años y hago pesas 3 veces por semana y camino 30 minutos casi todos los días, por la mañana me siento muy cansado, hice análisis y todo esta bien, quisiera saber si debo tomar algún suplemento y cual seria lo mejor, y si mi...
Pregunta en
Musculación
Sobre musculación
Hola mi nombre es gustavo, quisiera saber, tengo casi 50 años y quería saber si puedo crecer muscularmente, aumentar mi masa, y saber si puedo tomar algún suplemento bueno, proteína amino etc, tengo estanozolol y no se si tomarlo pues tengo...
1 preguntas no visibles