harobed10

Juego americano y necesito una rutina de fuerza de cuerpo completo soy corredor ya tengo algún tiempo en el gym pero ahora necesito una rutina especifica para el americano mas potencia en las piernas y brazos.

Me levanto a correr a las 8:00am una hora, mas que nada son sprint y drilles de para football americano; me levanto tomo un vaso de leche, medio pan y un té verde y me voy a correr de ahí almuerzo bien huevo con tocino y en las tardes hago pesas voy...

Quiero unas piernas potentes y rápidas actualmente voy al gimnasio tengo 4 meses hace la verdad estoy saliendo de una lesión según me dijeron que era un pequeño desgarre en el cuádriceps recto y quiero volver a agarrar fuerza eso fue lo que me...

Hola, que tan buena es la oxandrolona en un deporte de velocidad y de fuerza como el football americano actualmente voy al gym y estoy pensando hacer un ciclo de 30mg en 4 semanas

Cuando te desgarras el cuádriceps y el en momento de la cicatrización con el tiempo el musculo ya no es igual que antes, osea ¿Ya no tiene la misma elasticidad, fuerza y contracción que antes? (me refiero a la velocidad por que soy corredor de...

Cuando te desgarras el cuádriceps y el en momento de la cicatrización con el tiempo el musculo ya no es igual que antes, osea ¿Ya no tiene la misma elasticidad, fuerza y contracción que antes? (Me refiero a la velocidad por que soy corredor de...