Pregunta en
Musculación
y en 2 temas más
¿Tengo qué aumentar de peso?
Tengo 15 años y mido 173cm, tengo una duda y es que hace 15 días empecé a hacer una rutina de ejercicio con una app (Perder grasa abdominal en 30 días). Cuestión, creo que los cambios empiezan a notarse de a poco (sobretodo en la vida cotidiana),...