Janice Vélez

Primero, no tienes porque sentirte culpable por darte coraje de los comentarios que hace tu madre sobre tu novio. Tú ya eres una adulta y tienes la capacidad y el derecho de decidir qué hacer con tu vida. Segunda, suena contradictorio que tu madre...

1. Encuentra un motivo para levantarte temprano (tú misma lo mencionas "ahora no necesito levantarme tan temprano". Ese pensamiento es el principal impedimento) 2. Organiza un horario donde definas cada una de las actividades que deseas realizar...

La hemofobia sí puede curarse. Puedes acudir con un psicólogo que maneje la psicoterapia cognitivo-conductual, verás que poco a poco irás disminuyendo tu temor hasta que desaparezca.

Es necesario conocer los antecedentes del temor hacia los hombres. Para empezar qué significa la frase "que me hagan algo malo"; ¿Quién te hizo algo malo? ¿Qué es malo? La sexualidad no es un tema que pueda hablarse como el clima o la moda;...

En México ese certificado sólo puede ser otorgado por un psicólogo perito, pues lo tuyo es un asunto legal. Cuestan desde 2000 hasta 5000 pesos. Puedes solicitarlo en el juzgado. Seguramente tu abogada conoce gente que esté autorizada para dar tal...

Antes que cualquier otra cosa, la historia personal no es contada para entretener a otro (por aquello de la mofa y el aburrimiento que mencionas); es para ser escuchada, repasada por uno mismo o, cuando es necesario, ser escuchada por alguien más con...

¿Te consideras o sientes que eres tonto y aburrido? Si tú respuesta es no, entonces no hay porque temer a cómo le parecerás a los otros. Siempre y en cualquier lugar habrá personas a quines le caeremos bien y otros que no nos van a soportar aún...

Practicarse un aborto sólo por el "qué dirán" implica una decisión no tomada por una misma. No es tanto que no lo hayas superado, sino que es algo que no has hablado con alguien y por ende la culpa y este hecho te persiguen. Verás, quizá sólo has...

Primero que nada ¿el otro medicamento lo vas a tomar porque te lo ha prescripto otro médico o es automedicado? Ahora, si suspendes el otro médicamente no es que los meses anteriores no cuenten, sino que tu organismo se está estabilizando a través del...

La cuestión no es que te vuelvas extrovertida sino que te autorices a ti misma el hablar. Al parecer tu palabra depende de un "permiso" o "solicitud" de otro. Ahora, cuando se debate debe haber un moderador o coordinador que dé dirección a la...