hwarangdo

Soy Hwarangdo Para empezar te diría que te dieras un poco de tiempo; también que probaras a hacer una sección sólo para brazos y hombros adicional. Los ejercicios no son de crecimiento rápido o no, es más bien hacer el ejercicio correcto y de la...

La verdad que no soy el más indicado para ayudarte, pues no se mucho del tema de suplementos. Lo que si se es que cuando aumenta la sección transversal(aumento del volumen) del músculo es porque hay un aumento de fibras musculares las cuales están...

Lo siento pero aquí me coges en bolas. La verdad es que no me he metido todavía a fondo con la nutrición entre otras cosas porque nunca le he dado una importancia tan extrema, lo siento pero no puedo ayudarte en este caso, pero me pondré, tengo un...

Soy hwarangdo y me gustaría comentarte que con respecto a la dureza creo que el deporte de contacto más duroque hay hoy en día es el Muay Thai(el cual es también un arte marcial), y es así porque esta profesionalizado y además se permiten en combate...