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Musculación
y en 2 temas más
a
Distintos tipos de hipertrofia, en tren superior e inferior
Ponte en contacto conmigo ! Soy entrenador personal ! [email protected]
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en
Deportes
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Mi deporte ideal cual seria
La única persona que puede responder a esa pregunta eres tu misma ! Valora cual te gusta más ! Cual te hace sentir más tu misma ! Y el que cuando lo practicas te sientes la persona más feliz del mundo !
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Fútbol
y en 3 temas más
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¿Ejercicios compuestos en gimnasio que tengan transferencia al fútbol?
Soy entrenador de fútbol, así que yo como entrenador, te aconsejaría que aproveches el Gym para potenciar tu forma física, cardio para mejorar la resistencia, ejercicios, de piernas, cómo serían las sentadillas con peso zancadillas con peso, para...