Ingrid PV

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No hagas una dieta que acabará algún día, comienza un cambio de hábitos que dure para siempre.
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Preguntas y respuestas en Nutrición y dietas

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Estoy subiendo de peso sin razón

Es posible que tu endocrino pueda regularte la medicación. Igualmente me gustaría recomendarte el método reshape, de Montse Reus, dietista especializada en hipotiroidismo https://academiareshape.com/ Espero que te sea de ayuda🙂

¿Una mujer puede hacer ejercicio si esta embarazada?

Sí puede, es más es muy beneficioso.

Como puedo subir entre 13 y 16 kilos en 3 meses

Esa subida se puede ganar si estuvieras teniendo el efecto rebote, tras una bajada rápida de peso. Pero en una situación normal, eso no es posible.
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¿Cuáles suplementos alimenticios puedes ingerir si eres diabético?

¿A qué tipo de suplementos te refieres? ¿Tendrías qué concretar más?. Por otra parte, ¿Tu papá controla su glucemia diaria con un glucómetro?
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Porque subí de peso tan repentinamente sin cambios en mi rutina

Eres muy joven y tu cuerpo está haciendo cambios. No estés pendiente de la báscula, o te puede generar una obsesión, lo veo en personas adultas que desde jóvenes empezaron a obsesionarse con su peso. Y en todos los casos les genera mal estar y...
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Adelgazantes, Antidepresantes, Somníferos, Salud masculina, femenina.

Antonio me parece increíble que teniendo el sistema de salud que tenemos en España y al alcance que tenemos ir al médico, usted compre pastillas adelgazantes por internet a cualquiera sin receta médica. Y encima haga preguntas por aquí, primero de...
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¿Que suplemento o producto es el más recomendable para alguien como yo?

Tu lo has dicho tienes 18 años, cuando pare tu crecimiento, seguramente ganarás peso. Qué es mejor para ganar peso: una buena dieta, en la que hayan alimentos saludables y pocos procesados. Calcula cuántas calorías de media comes a la semana y a esa...
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¿Que puedo comer de alimentos si tomo isopure zero carb?

¿Qué puedes comer de alimentos? Pues todos, la proteína no impide que tengas que comer ningún alimento. Tu pregunta sospecho que va en otra dirección, pero no está bien expresada.
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Tengo un estómago bastante delicado

¿Sabrías decir con qué alimentos notas que se te inflama más el estómago?
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¿Cómo puedo bajar de peso?

¿Primero me gustaría saber para qué quieres bajar de peso?, y si sabes que estás en NORMOPESO, es decir no tienes ni sobrepeso ni obesidad.