Ingrid PV

Fotografo 20. Acabo de cumplir 52 y sigo practicando varios deportes: Te felicito la mejor forma de estar activo, saludable y retrasar la vejez es así. Tengo dudas sobre que proteínas puedo tomar a esta edad, No hay limitaciones de edad para consumir...

¿Los médicos y endocrino que te han mirado son de la seguridad social?. Te lo digo porque no estaría de más que exigieras una segunda opinión (es un derecho del paciente). Y lo tienes en la seguridad social, al igual que puedes pedir un cambio de...

Cuando una persona inicia una dieta, y tiene los síntomas que explicas lo que debe hacer la dietista es pedirte que solicites una analítica para determinar que no tienes deficiencias nutricionales. Si no lo hace tu dietista, hazlo tú. Ves a tu...

Te paso el enlace del hospital Vall d'Hebrón en Barcelona. Tienen mucha información gratuita. https://www.ua-cc.org/es/educacion-y-promocion/la-alimentacion/en-la-fase-activa-de-la-enfermedad#alimentacionbroteagudo

El agua puede aumentar de peso momentáneamente, desaparece en el momento que orinas. No genera acumulación de grasa, ni aumenta la masa muscular, por lo que se te verá igual de delgado. Por otro lado beber por encima de tus necesidades puede llevarte...

¿Qué te hace creer que cualquiera de esos tres productos son los causantes de una hiperglucemia? Me da la sensación que vas un poco perdido sobre nutrición.

A quién esté detrás de esa pregunta. Te explico, para perder peso con la dieta que quieras vegana u omnívora tienes que tener un ligero déficit calórico y consumir una proporción adecuada de macronutrientes, procedente de alimentos poco procesados....

Nala, las mujeres cambiamos el cuerpo a esa edad, el cuerpo de una mujer es diferente al de una niña y tú estás haciendo el cambio. Aliméntate con alimentos de calidad, ten una vida saludable en general, eso incluye una salud psicológica fuerte y una...

Usa cualquier calculadora de las que hay por Internet para saber cantidad de calorías que debes comer. Estas calculadoras te piden datos necesarios para aproximar tus necesidades personales. Igualmente el resultado que te salga será una aproximación,...

Haces muuuuuuy bien en suplementarte con b 12, pero para hacerlo bien.. Mejor pide que te hagan una analítica y así saber si tienes que hacer remontada para tener buenos niveles o solo mantenimiento. Sí es mantenimiento, las indicaciones del...