Ingrid PV

Una dietista que utilice coaching nutricional en sus sesiones te ayudará. O un dietista que trabaje con psicólogo y trabaje desde la psiconutrición también te ayudará. Te dará herramientas para superar esa ansiedad y te enseñará a comer bien

Sí que puedes, ¿Por qué no ibas a poder?

Es mentira, no te va a hacer milagros. No hay infusión que compense una mala alimentación, las infusiones lo que hacen son un complemento más a una buena nutrición y estilo de vida, pero no compensan unos malos hábitos.

Sí puedes pero no es lo mejor. Sí dices que hay un alimento que te sienta mal ¿No es más fácil solo dejar de tomar dicho alimento?

Lo de la fibromialgia es muy complicado ya que la comunidad médica no acaba de dar con la solución y aún siguen investigando. Pero sí que puedo decirte tres cosas que te pueden ayudar a conciliar el sueño, no para tomarlas todas, para probar a ver...

¿Por qué ibas a quitar el agua, si es la bebida por excelencia?

Si te ves más delgada y pesas lo mismo es posible que hayas tenido una recomposición corporal de los porcentajes de masa grasa y masa magra. Es posible que hayas bajado la primera y aumentado la segunda. A lo mejor sí ha tenido que ver la función del...

La celulitis en las mujeres es algo hormonal y más que molesto puede resultarte poco estético. El IMC en personas deportistas no se debe usar, porque es posible que el peso de la masa muscular te de sobrepeso sin tenerlo. El IMC es para la población...

Es muy complicado dar consejos con tan pocos datos. Lo mejor es ir a un nutricionista y que te haga un estudio. También los hay online si no tienes ninguno cerca

El exceso de insulina suele ser un síntoma prediabetico o diabético. Es decir si no tienes diabetes el cuerpo ya te está dando señales. ¿Por qué es complicado ir al nutricionista dices?