Pregunta en
Musculación
Biotreflon L o creatina
La sig. Sem. Empezamos mi novia y yo a entrenar, pesas claro, la cosa esta así, mi novia quiere agarrar volumen en piernas y glúteos, y yo pues en general, mi dudad radica en que le ayudara más a ella para ganar volumen la creatina o el biotreflon,...
Pregunta en
Musculación
Spin bike VS. Gym (para gluteos...)
Hola que tal, la cosa esta así... Mi novia no es muy agraciada por la naturaleza así que le falta un poco de pompa entiéndase glúteos, mi pregunta para poder orientarla es, que es mejor para agarrar un buen de tamaña en las piernas y en los glúteos,...
Pregunta en
Musculación
¿Qué me recomiendan para bajar un poco de peso y eliminar la panza flácida?
Hola que tal buen foro, oigan que me recomiendan miren peso 102kg. Mido 1.92 mi conflexion es más bien robusta pero debido a baje hace tiempo muy rapido de peso tengo la panza flácida que me recomiendan para eso, gracias.
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