izckra

La gran mayoría de la gente en la actualidad tiene exceso de grasa abdominal. La primer cosa que la mayoría de la gente piensa es que su grasa abdominal extra es simplemente fea, cubre su abdomen de ser visible y los hace ser conscientes acerca de...

Has de tu salud una prioridad. Con todo lo que comas, bebas y todo lo que hagas, piensa si esto ayudara o perjudicara tu salud y hacer únicamente cosas que te ayuden. Si tu honestamente piensas acerca de lo que estas comiendo y lo que le hará a tu...

Lo más importante es que tu dieta sea lo más natural y no procesada como sea posible. Por ejemplo, Porque comer granos refinados cuando puedes comer granos enteros. Por que comer azúcar refinada cuando puedes obtener fuentes naturales de azúcar de...