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Belleza y Cuidado corporal
Vello enconado!
Soy un chico de 30 años, y nunca me había depilado las piernas, la primera vez lo hice afeitándome, pero mi amigas me recomendaron que me depilara para que no saliera el vello más duro, sino cada vez más débil. Me recomendaron la silkepil, y la he...
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Natación
Mejorar nadando
Soy un chico de Tenerife, de 30 años, mido 1.85 y peso 78 kg. Nado a diario desde hace casi 2 años, en un curso de mantenimiento de natación. Nado unos 2.500 m diarios, haciendo series, pies, 2 días a la semana aletas y otros palas también. Me dicen...
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Deportes
Dieta y gimnasio para natación.
Te cuento: Soy un chico de Tenerife, tengo 30 años, mido 1.85 y peso 78 kg. Practico natación a diario una horita (antes del almuerzo) desde hace unos 2 años, y en verano comencé a competir en travesías en el mar. He mejorado bastante, y me dicen que...
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Fitness
Según el fisioterapeuta tengo que fortalecer el cuádriceps
Hola, soy un chico de 29 años de Canarias. Practico natación desde hace año y medio, y hace como mes y medio empecé a correr, pero tuve un problemilla, y es que se me subió un tendón de la rodilla sobre el otro. Según el fisioterapeuta tengo que...
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Deportes
Eliminar MICHELIN
Tengo 29 años, mido 1.85 y peso unos 78 kg. Desde hace 1 año empecé a practicar natación a diario (ya que anteriormente lo había hecho por epocas/rachas) y ahora estoy en un curso de mantenimiento, donde también usamos varios días a la semana aletas,...
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