Actividad pública reciente
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Seguridad social
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Rotura de tibia y trombosis
Obligatorio no es, pero sí que es totalmente recomendable y así se suele prescribir normalmente en caso de inactividad prolongada. Se prescribe o bien con inyecciones de heparina (Clexane) o bien en comprimidos. Lo que pasa es que ya digo que NO es...
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Huesos y articulaciones
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Trocanteritis y acortamiento del psoasiliaco
El acortamiento del psoas ilíaco se recupera con estiramientos de los mismos. No es cuestión de potenciación. El psoas es el principal flexor de cadera, se deben realizar este tipo de estiramientos tumbado en una colchoneta. Esta página web tiene...
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Lesiones traumáticas
Cartílago
No se tu edad, pero con el tiempo y al ir envejeciendo, el cartílago va perdiendo contenido líquido y viscosidad y se ve erosionando y perdiendo. La solución es potenciar mucho la musculatura extensora de rodilla, es decir el recto anterior, y los...
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Lesiones traumáticas
Información sobre resonancia
Según leo del informe usted tiene cierto desgaste (artrosis) a nivel vertebral y degeneración del disco (pérdida de agua y viscosidad del mismo) además de una protusión del canal medular con el propio disco (hernia lumbar). Imagino que tendrá usted...
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Lesiones traumáticas
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Posibles necrosis osea
Sí, en una resonancia se ve TODO. Hueso (inflamación y necrosis ósea), músculos, tendones y ligamentos. Es la prueba radiológica más completa y compleja, y a su vez la más cara... Si usted padece una necrosis ósea se vería claramente en la...
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¿De qué me doy de alta en autónomo?
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Lesiones traumáticas
Estancado y la recuperación
Yo te recomendaría acudir a un Podólogo para que te realice un estudio biomecánico de la pisada y la marcha y valore si realizas correctamente los gestos de tu deporte y las cargas plantares. El uso de plantillas personalizadas a tu pisada podrían...
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