jaime74

Hola, me gustaría saber si alguien ha oído hablar del "triple entrenamiento" sale en la revista health & fitness.son super -series de 3 ejercicios ( 2 EJERCICIOS DE UN MUSCULO - 1 EJERCICIO DE OTRO MUSCULO) se tabaja todo el cuerpo en un día.en tres...

Hola robercharkos, mi duda es para que sirve el pullover,"para ensanchar la caja torafica" o para espalda. Personalmente pienso que es un ejercicio raro y peligroso. Gracias un saludo.