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Baloncesto
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Ejercicios de salto, control balón...
Te recomiendo que mejores tu condición física a nivel de tronco ya que es éste el que mantiene todo tu tren superior en condiciones de poder hacer muchas cosas en el aire y con desequilibrio. Para dominio de balón te recomiendo todas las series de...
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Baloncesto
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Hola necesito saltar más
<%=Texto%> Si crees que tienes ya unas buenas piernas, lo primero que has de comprobar es tu coordinación, ya que si no haces una buena acción de batida con una o dos piernas, bien acompañada de la correspondiente acción de brazos dificilmente...
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