Preguntas esperando respuesta
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Natación
Natacion y algo de pesas :)
Yo creo que parte de esta pregunta corresponde a musculación pero voy a intentar resolvertela. Lo apropiado seria que intentases meterte otra vez en natación guiada porque resulta mucho mas facil de seguir pero sino haz lo que hago yo un poco de todo...
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Natación
¿Como mejorar rutina?
Hola expertos . Tengo una duda en mi entrenamiento.Estoy desde el principio de verano haciendo una rutina de 30mn todos los dias para mantenerme consiste mas que otra cosa en crol, braza,y poquito de mariposa dividido en completo, brazos y piernas...
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Baloncesto
Técnicas de salto
Trucos no hay solo paciencia si quieres mejorarlo sigue jugando y paciencia pero puedes hacer las sentadillas que aparecen en la web para esto. Pero no hay guía ni nada que yo sepa solo busca ejercicios y practica
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Experiencia
Llevo desde los 2 años haciendo natación sin contar que mi madre fue campeona de españa en su época ademas de una socorrista que me aPerfeccionado la tecnica aunque nunca se va a ser perfecto pero creo que puedo ayudar .Bueno soy un obseso del deporte aunque con moderación ( en algunos casos) he practicado desde chico natación , ciclismo de montaña, baloncesto, montaña de travesia y mas deportes pero esto es en lo que puedo ayudar si hace falta.