javi51

Yo creo que parte de esta pregunta corresponde a musculación pero voy a intentar resolvertela. Lo apropiado seria que intentases meterte otra vez en natación guiada porque resulta mucho mas facil de seguir pero sino haz lo que hago yo un poco de todo...

Hola expertos . Tengo una duda en mi entrenamiento.Estoy desde el principio de verano haciendo una rutina de 30mn todos los dias para mantenerme consiste mas que otra cosa en crol, braza,y poquito de mariposa dividido en completo, brazos y piernas...