javier_24

Vale, entonces siempre has sido de complexión delgada por lo que me explicas. Antes que nada tengo que decirte que, al igual

Las superseries no van por esos lares, si lo que quieres es quemar grasas y definir debes hacer ejercicios aeróbicos como correr. Intenta hacer una sesión de musculación y después al final un poco de aeróbico, así puedes hacer las dos cosas y no te...

Aquí tienes link en youtube donde puedes hacer ejercicio aeróbico en casa. http://www.youtube.com/watch?v=FyUF6uYqsdI&feature=related