Pregunta en
Fitness
Descanso de las piernas tras hacer bicicleta estática.
Hola, tengo 24 años y estoy tratando de adelgazar de la manera clásica (dieta, ejercicio, etc), y como llevo una vida muy pero que muy sedentaria, procuro hacer todos los días un buen rato de ejercicio en la bicicleta estática. Al principio eran 45...