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¿Puedes darme una rutina para volver a tener las condiciones físicas necesarias para hacer nunjitsu?
Realmente no tengo una rutima como para describirte, tendría que conocer tu condición física, edad y muchas cosas más. Sin embargo te puedo dar unos lineamientos: Comienza entrenando de a poco, el primer día has los ejercicios y anota cuantas...
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Iniciación
Han acertado en el consejo que te han dado, esas tres son las mejores para defensa personal según mi opinión, y le agregaría el bujinkan a la lista. Por la edad no me parece limitante, si tuvieras 50 años te recomendaría más el taichi o aikido, pero...
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Hacer karate
La edad no es importante en ninguna arte marcial, sin embargo mientras más temprano comiences más rapido aprenderás y asimiliras el arte. A tu edad lo único que necesitas es convicción en lo que quieres y perseverancia. Si comienzas pensando en el...
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Pesas en Judo.
Las pesas son un recurso que pudiera utilizar un maestro en la clase, sin embargo no es parte necesaria del entrenamiento. Las pesas te ayudan a formar musculatura más dura y a acostumbrar al cuerpo a resistir. Sin embargo un buen entrenamiento de...
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Sobre bujinkan
Ok, si bien se pudieran parecer en el sentido de que enseñan varias disciplinas, por de más antiguas. En sus principios no son tan iguales, tienen filosofías distintas y el enfoque de las técnicas y la etiqueta de la disciplina también es distinta....
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Defensa personal
Existen varios niveles de aprendizaje para defensa personal, la relación que existe es que mientras más entrenas mejor te preparas, pero esto puede tomar años (y es lo más recomendable) el otro nivel que existe es el de menor tiempo pero mayor...
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Nombre de técnicas de yudo
En efecto tus sospechas son reales, la técnica que decribes en el punto 1 es en efecto Ko Uchi Gake, no existe tal "kuchita taoshi", lo mismo sucede en el punto 2, esa técnica yo la conozco como Kata Guruma (sin el atemi, que significa golpe, por lo...
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¿Qué arte marcial escoger?
Ok, veo que en tu caso especial te pudieran convenir artes que descarguen mucha adrenalina, como el Muay Thai, el Karate, Tae Kwon Do (Karate coreano) o el Judo, artes donde la fuerza no es cien por cien necesaria, pero si ayuda mucho. Ademas, en...
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Jiu jitsu
En el jiu jitsu se utilizan todas las armas que el cuerpo pueda brindar, desde puños, pisotones, mordeduras, trancas, proyecciones, etc... Para mi es uno de los más efectivos, de hecho, bien utilizado y luego de mucho entrenamiento, puede ser...
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¿Qué arte marcial me recomiendas Aikido, jiu jitsu o karate?
Si quieres te explico un poco en que consiste cada arte y cual es la diferencia entre ellas: Aikido es un arte muy espiritual, donde la calma controla la fuerza del contrario, es buena para defensa personal y te otorga los beneficios de todas las...