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¿Quisiera saber que hacer para subir de peso a pesar de que me alimento muy bien?

Hola pues en este momento quisiera saber que puedo hacer para subir un poco de peso ya que a pesar de que me alimento muy bien y como bastante no logro tener un peso acorde con mi edad por el contrario me veo mas delgada cada día y toda mi ropa me...
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Es normal sentir demaciado sueño en el dia ?

Hola tengo 19 años de edad en los ultimos meses siento un excesivo sueño quisiera saber si eso es normal y que debo hacer para mejorar este tema. Gracias Atenta a una pronta respuesta.

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