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Actividad pública reciente
Ha preguntado en el tema Fitness
Que debo comer, que ejecicios debo hacer para bajar de peso rápido pero sanamente
Tengo 24 años, mido 1,57 y peso 170 libras . Necesito saber como empezar Porque me han dicho que tengo que limpiar mi cuerpo primero después para seguir con un dieta. Quisiera también saber que ejercicios debo hacer para bajar de peso y adelgazar.
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