Jesus Espinoza

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Preguntas y respuestas en Fitness

Respuesta en a

¿Puedo tomar la creatina junto con la proteína?

Lo que hace la creatina es dar volumen a las células, es decir te hincha, ojo, no te engorda, te da volumen, pero en tu caso, prueba primero sin creatina, no lo veo necearía para piernas. Si quieres tener unos troncotes y votiar miradas, tienes que...

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