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¿Cómo puedo ganar energía durante mi rutina de gimnasio?
Soy nuevo en esto del gimnasio llevo 4 meses y antes hacia ejercicios como correr y deportes como fútbol y voleibol pero por causas laborables tuve que meterme al gimnasio pues ya no se me hacia fácil hacer los ejercicios anteriores, ¿Mi duda es...
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