Pregunta en
Hipertrofia muscular
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Como debe usar las proteinas una mujer para no engordar y hacer musculo
Hola todos agradezco mucho si me pueden ayudar soy mujer y quiero comenzar a tomar proteinas para que me ayuden en mi trabajo de hipertrofia de muslos y piernas pero no se cual es la que debo usar tengo miedo de engordar si alguien me puede aconsejar...
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