Pregunta en
Musculación
Necesito una dieta y una rutina
Hola,soy un chico de 31 años mido 183cm y peso 94 kilos. Llevo en el gimnasio 3 meses y voy 3 veces a la semana sobre 1 hora,el lunes hago pecho-bíceps, miércoles espalda tríceps, y el viernes hombro y pierna.Ytodos los días que voy al gimnasio...
Sin respuestas
Pregunta en
Telefonía y Telecomunicaciones
Buenas
Me he comprado un programador de 2 zonas, para unos acumuladores atlantic(maradja), me gustaría que me asesores sobre el producto, porque no viene ningún manual sobre el funcionalmiento. Muchas gracias un saludo